Pernilla Ahlberg

Pernilla Ahlberg, är sjuksköterskan och stresspedagogen som lämnade sjukvården för att inrikta sig på att främja hälsa genom ett helhetstänk. Entreprenör och egenföretagare inom företagshälsa, rehabilitering, arbetsmiljö och utbildningar sedan år 2003. I Saudiarabien, efter Gulfkriget i början av 1990-talet, erhölls mångkulturella erfarenheter av arbete på de militära sjukhusens akutmottagningar tillsammans med kollegor från hela världen.

Inom ramarna av vad som krävs vid akuta situationer har kunskap och erfarenheter kring lösningsfokus, ledarskap, samarbete samt hantering av stress- och känslomässiga situationer utvecklats för att inspirera och motivera människor bland annat på arbetsplatser. Detta genom föreläsningar med fokus på människans hälsa och välmående ur ett helhetsperspektiv, till exempel områden som stress, sömn, fysiska och mentala aspekter med mera som påverkar vårt välmående.

Urval av tidigare beställare: JD Stenqvist AB Paragon Nordic AB Spraymaster AB Bogrens Glasmästeri AB

Pernilla Ahlberg som talare
Föreläser gärna med dialog, frågor och får prova praktiska övningar till deltagarna för att skapa engagemang och delaktighet. Passar främst grupper 10-50 personer för att få ett mer riktat resultat.
Föreläser för större grupper (mer än 50 personer) anpassat mer i syfte att inspirera och motivera mer generellt då deltagarna pratar med varandra om sina personliga upplevelser och får prova olika praktiska övningar vid föreläsningen.
Så arbetar Pernilla Ahlberg
Föreläser med anpassat material och innehåll utifrån kundens önskemål.
Teori förmedlas via bildspel på dator, whiteboard eller blädderblock beroende på antal personer på föreläsningen.
Praktiska övningar anpassat utifrån antal personer på föreläsningen.
Pernilla Ahlberg erbjuder
Föreläsningar 10-50 personer-halvdag eller heldag mer inriktat på resultat
Föreläsningar mer än 50 personer- från 2 tim, halvdag mer inriktat på inspiration
Pernilla Ahlberg passar till
Företag
Föreningar
Grupper generellt

Specifikation
Bakgrund
Sagt om

Talaren utgår från	Skåne
Typ av föreläsning	Utbildande / Informativ
Kön	Kvinna
Språk	Svenska, Engelska

Leg. Sjuksköterska sedan 1990
Dipl. Stresspedagog sedan 2003
Egenföretagare sedan 2003
Föreläsare/utbildare sedan 2003

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare

Pernilla Ahlberg talar om:

Personlig utveckling
Hälsohjulet med fysiskt/själsligt/mentalt/emotionellt fokus, tankeväckande om hur jag själv kan påverka och utveckla mig som person oavsett omständigheterna
Hälsa,friskvård
vad är hälsa ur helhetsperspektiv och hur kan man förebygga friskhet?
Välmående
vad får dig att må bra egentligen ur ett helhetsperspektiv? Stress- förståelse för vad är det och hur påverkar det mig? Metoder att hantera stress för att öka hälsan.
Förändring
hur hanterar jag förändringar? Att arbeta lösningsfokuserat.
Inre ledarskap
hur stärker jag mitt inre och inte bara mitt yttre ledarskap?
Medarbetarskap
Vad gäller egentligen för att vara en bra medarbetare?
Something a little different
lärdomar från att arbeta som sjuksköterska i Saudiarabien

Expertområden:

Prisklass:

10.000 kr - 30.000 kr

Mer om priser
Bygger föreläsningar enligt önskemål om innehåll som blir anpassat för målgruppen enligt offert. Offert lämnas på antal deltagare samt tid för föreläsning. Resa och logi tillkommer Generellt pris föreläsning mindre grupp- halvdag 10 000 kr och heldag 20 000 kr (tillkommer tillägg för förberedelsetid med administration/restid/boende osv). Priser är exkl moms.
Mitt motto
Säg det du menar och mena det du säger