Jonas Colting

Jonas föreläsningar brukar varva skratt, humor med allvar och provokation. Mer än något annat är budskapet och föreläsningarna inspirerande då den tydligaste röda tråden är den gränslösa mänskliga potentialen.

Jonas Coltings främsta styrka är förmågan att avdramatisera de goda valen, att göra det obekväma bekvämt och att visa hur den mentala muskeln är den starkaste och mest träningsbara i hela kroppen.

"Föreläsningen var fantastisk! Jag hade kunnat lyssna flera timmar till.
Allvar blandat med skratt och humor."
-Lena Karlsson

"Vill framföra ett STORT tack för en av de mest inspirerande och entusiasmerande föreläsningarna jag varit på! Stor eloge till ett väl sammansatt upplägg”
-Elisabet Winn

"Det finns så mycket jag skulle vilja tacka dig för från gårdagen som du öppnade mina ögon för, men då kommer du inte orka läsa färdigt så jag säger bara: TACK! För några av de bäst spenderade 4 timmarna i mitt liv!!!"
-Anders C

”Hej Jonas!
Jag vill bara tacka för en lysande och sprakande föreläsning på konserthuset i Växjö igår. Tack!”
-Mats Paulsson

”Hej Jonas,
Du får säkert massor av halvgalna tackmejl, men jag vill bara få ur mig glädjen av att ha suttit i 4 timmar ikväll och blivit otroligt inspirerad – TACK!
-Alexandra

”Jag tyckte det var en mycket inspirerande föreläsning och även en bekräftelse på att mitt sätt att tänka i många fall varit riktigt.
Kan tänka mig att använda mig av Jonas i andra sammanhang också.” – åhörare sep 2022

”En mycket inspirerande, engagerad och personlig föreläsning som gav avtryck.
Jonas är helt enkelt en lysande föreläsare!” – åhörare sep 2022


”Underhållande och inspirerande föreläsning.
Gillade hans energi och att han pratade högt för att man inte skulle tappa fokus.
Bra med konkreta tips att tillämpa i vardagen. ” – åhörare sep 2022

”Jonas Colting föreläste på vår personaldag med tema Hälsa och det var mycket uppskattat. Föreläsningen väckte många tankar om hur vi lever i dagens samhälle och gav inspiration och ideér om hur vi enkelt kan förändra oss till att leva ett långt och hälsosamt liv. Rekommenderas varmt!”
-VD Friskahusgruppen nov 2022

Jonas intervjuar bokaren om deras önskemål och målgrupp och anpassar teman, längd och eventuella aktiviteter. Han kan anpassa längden på sina föreläsningar från 15 minuter till heldagar.

GENERELLA FÖRELÄSNINGSTEMAN
Nakna Hälsan – Av allt det vi själva tycker att vi är så är vi mest av allt ett djur. Det mänskliga djuret. Ett stenhårt primaldjur med nästintill outsinlig potential till uthållighet, styrka, vitalitet och funktionalitet. Ändå är vi idag den livsstilssjukaste och mest olyckliga generationen människor som någonsin levt! Vi är det enda djuret som har glömt hur det ska leva.

Stenåldersmänniska i en modern värld – om modern ohälsa orsakas av modern mat och modern livsstil, hur kan vi leva för att optimera hälsa.

Bekväm med det obekväma – hur motstånd gör oss starkare och hur djupt behovet av motstånd är ristat i vårt DNA.

Colting Food – en föreläsning om maten som formade människan under tre miljoner år och hur stark kontrasten är till modern mat.

WORKSHOPS
Nakna Löparen – löpteknik och löpglädje i teori och praktik.
Simclinic – Jonas lär vem som helst att crawla på några timmar.
Expanderband – träna enkelt, tillgängligt, effektivt och anpassat till din egna nivå.
Stenåldersträning – träning, övningar, rörelser och fysisk lek i naturmiljö.
Matlagning – laga enkel, supergod och exceptionellt nyttig mat under Jonas ledning.
Triathlonskola – grundläggande teknik och metodik i de tre grenarna.

Hälsointresserade grupper. Alla som vill genomföra en livsstilsförändring. Inspirationsteman, after works. Längre hälsoprojekt