Tina Saupstad

Tina Saupstad talar om de mjuka värdena, välbefinnande och välmående inombords.
Tina talar om stress, vad beror det på, vad händer i kroppen och hur kan du lära dig att hantera den stress som oundvikligen finns runt oss alla.

Ett av verktygen att hantera stress som betyder mycket för Tina är Mindfulness – ”Mindfulness har hjälpt mig tillbaka till livet vid två tillfällen. Vad är Mindfulness och på vilket sätt kan det göra skillnad i ditt liv, hur kan Mindfulness påverka ditt liv? Tina jobbar aktivt för att ”tvätta bort” den stämpel av "flum" som många fortfarande har runt Mindfulness.

Tina talar även om kommunikation och feedback, det vi gör hela dagen från det vi vaknar tills att vi somnar, hur kan det då vara så svårt, hur når vi fram. Till sist talar Tina även om att våga ta nya vägar i livet.
Efter 32 år på SAS bl.a som instruktör för kundservice, bytte Tina bana helt och gick från att ha världen som arbetsfält till att hålla enskilda samtal och föreläsningar.

Tina Saupstad som talare
Jag är nära, närvarande, personlig, åhöraren förstår att jag har egen erfarenhet av det jag talar om.
Jag är lugn, glad, positiv och prestigelös och bjuder gärna på mig själv och mina egna erfarenheter.
Tina Saupstad erbjuder
Jag håller levande och personliga föreläsningar och kan gärna blanda in praktiska övningar.
För den som önskar del av föreläsningen som gruppdiskussion så är jag öppen för det.
Jag har lätt att nå fram till den som lyssnar och har fått mycket positiv feedback vid de många Webinar jag har haft under pandemin.
Tina Saupstad passar till
Föreläsningar för den som vill veta mer om balans i livet, välbefinnande och att hitta det egna lugnet när världen snurrar fort.

Specifikation
Bakgrund
Sagt om

Talaren utgår från	Stockholm
Kön	Kvinna
Språk	Svenska, Engelska

32 år på SAS – allt från flygplatsen och luften till ledare för avdelningar i förändringsprocess. Numera egen företagare med uppdrag som jobbcoach, mindfulnessinstruktör, handledare för grupper med kommunikations- och /eller samarbetssvårigheter, stresshanteringsrådgivare, kursutvecklare för Komvuxkurser.

Diplomerad avspännings och stresspedagog, Mindfulnessinstruktör, utbildad i MI samtalsteknik.

Den stora karriärsvängen kom efter ett svårt utmattningssyndrom och en hjärntumöroperation. Tina satte sig på skolbänken och vidareutbildade sig och startade därefter eget företag. Erfarenhet av att ha tagit sig igenom ett mörker, fram tills idag när livsglädjen och det positiva synsättet är den ledstjärna som gör Tina till en inspirerande och personlig talare.

Logga in för att betygsätta och recensera denna talare